La testostérone chez la femme : Quand un taux élevé devient-il problématique ? FR ImArabic

Un taux élevé de testostérone chez les femmes : causes, symptômes et traitements

En maintenant des niveaux optimaux de testostérone chez la femme, il est possible d’assurer une fonction hormonale saine et de favoriser le bien-être général. Il est important de noter que les niveaux de testostérone chez les femmes varient en fonction du moment du cycle menstruel, de l’âge et de facteurs individuels. Par conséquent, il est essentiel d’interpréter les résultats du dosage de la testostérone avec l’aide d’un professionnel de la santé. Une analyse approfondie des symptômes, de l’historique médical et des autres hormones est nécessaire pour obtenir un diagnostic précis. La production de testostérone se fait par les glandes surrénales et les ovaires pour les femmes. Elle se transforme d’une part en dihydrotestostérone (caractéristiques masculines) et d’autre part, en œstrogènes (aromatase) directement au niveau des tissus où elle est utilisée (graisses, peau…).

Si vous êtes anormalement fatigué(e) et déprimé(e), c’est peut-être tout simplement dû à une baisse de testostérone. Son taux élevé permet d’avoir plus d’agressivité et de mieux résister au stress et d’être en bonne forme physique et mentale. La stigmatisation sociale complique souvent le traitement de la testostérone élevée chez les femmes. De nombreuses femmes hésitent à se faire soigner en raison de la peur d’être jugée ou mal comprise.

Les effets secondaires à court terme des traitements comme le THS et les médicaments peuvent inclure des nausées, des maux de tête et des sautes d’humeur. La mise en œuvre des changements alimentaires peut avoir un impact significatif sur les niveaux de testostérone. La consommation d’aliments riches en phytoestrogènes comme les produits de soja, les graines de lin et les grains entiers peut être bénéfique.

“Un panneau hormonal complet offre une image plus complète et peut aider à adapter le traitement plus efficacement”, conseille le Dr Rebecca Lewis, un médecin généraliste. Naturopathe de formation depuis 2011, je me suis spécialisé dans le suivi des athlètes sportifs pour les aider à atteindre leurs objectifs sportifs. Diplômé de l’EESNQ, je propose sur BodyScience une approche ludique du sport et de la nutrition. En présence de tels symptômes, une prise de sang avec dosage de la testostérone totale peut être réalisée. On aurait donc un «  vrai sexe  », et les pratiques du test ont bien pour objectif de l’afficher en le recherchant à l’intérieur de l’individu, au plus enfoui de lui ou d’elle (dans son ADN).

En pratiquant la musculation de manière régulière et en maintenant des niveaux équilibrés de testostérone, les femmes peuvent profiter d’une multitude d’avantages pour leur santé et leur bien-être. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé ou un coach sportif pour obtenir des recommandations personnalisées et garantir une pratique de la musculation adaptée à ses besoins et objectifs spécifiques. Pour maximiser les bienfaits de la testostérone chez la femme, il est recommandé de combiner à la fois l’entraînement en force et les exercices cardiovasculaires dans une routine d’activité physique régulière. La musculation et l’entraînement en force sont particulièrement recommandés pour stimuler la croissance musculaire et augmenter la production de testostérone. Lorsque vous vous entraînez avec des poids, votre corps libère des hormones anabolisantes, y compris de la testostérone, qui favorisent la construction musculaire.

Selon une étude publiée en mai 2021 dans Jama Network Open, de faibles taux de testostérone dans le sang sont liés à une forme plus sévère de Covid-19. Les chercheurs n’ont pas pu prouver qu’un faible taux de testostérone était une cause de Covid-19 grave mais ces niveaux pourraient servir de marqueur de certains autres facteurs de causalité. Dans tous les cas où on suspecte une maladie altérant la testostérone, le dosage de la testostérone se réalise grâce à un prélèvement sanguin. Les niveaux de testostérone semblent être liés de près ou de loin à nos comportements et attitudes en matière de relations intimes et de pratiques sexuelles.

De plus, la testostérone est essentielle pour la croissance et le maintien de la masse musculaire, ce qui peut aider à prévenir la perte musculaire liée à l’âge. L’ONG internationale, qui défend les droits de l’homme dans le monde, dénonce ces pratiques instaurées par la Fédération internationale d’athlétisme, en totale contradiction avec les droits de l’homme. Dans ce qui est considéré comme un niveau élevé de testostérone rapport, treize athlètes, interrogées entre juillet et novembre 2019, toutes en Afrique et en Asie, ont confié leur histoire et les conséquences de cette « discrimination » sur leur carrière ainsi que sur leur vie. Dans ce rapport, l’organisation démontre comment ces femmes sont forcées à subir des « interventions médicales intrusives et non nécessaires en tant que condition préalable pour participer à certaines compétitions ». Ces procédures médicales, qui visent à réduire leur taux de testostérone, sont fortement dénoncées par Human Rights Watch, qui souligne que ces femmes sont « forcées à choisir entre leur carrière et leurs droits fondamentaux ».

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un entraîneur personnel pour obtenir des recommandations spécifiques en fonction de vos besoins et de votre condition physique. Des travaux publiés en 2024 soulignent également l’importance de la gestion du stress, puisque le stress chronique peut perturber l’équilibre hormonal. Des techniques comme la méditation et le yoga sont recommandées pour aider à maintenir une santé hormonale optimale. L’électrolyse et la thérapie au laser sont des options pour contrôler l’excès de pilosité. Cependant à la ménopause, le niveau d’œstrogène produit devient très faible, quasi indétectable et le niveau de testostérone étant plus élevé, ce décalage occasionne alors de l’acné ou une augmentation des poils du visage.

L’affaire d’Imane Khelif cet été illustre parfaitement les dynamiques abordées dans cet entretien. La libido correspond à l’envie et la volonté d’avoir une activité sexuelle, y compris la masturbation. Le désir sexuel fluctue tout au long de la vie et, parfois, les hommes peuvent souffrir d’une baisse de libido. Après 50 ans, une baisse de testostérone modérée est normale, mais dans certains cas, on parle d’andropause. Si les symptômes du manque de testostérone sont importants, un bilan hormonal peut permettre d’y voir plus clair et d’éventuellement donner lieu à un traitement à base de testostérone. Le brémélanotide est un agoniste des récepteurs de la mélanocortine qui a été approuvé pour le traitement de la faible libido chez la femme.